Zadbaj o zdrowie psychiczne: Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego już dziś!
Dzień Zdrowia Psychicznego skłania nas do refleksji nad własnym samopoczuciem i dobrem emocjonalnym. W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań i napięć, troska o zdrowie psychiczne staje się priorytetem. Warto zatrzymać się na chwilę i podjąć kroki ku lepszej równowadze psychicznej. Jedną z dostępnych opcji są bezpłatne konsultacje psychologiczne, które odbywają się co środę od godziny 10:00 do 13:00. Spotkania te potrwają do 17 grudnia 2025 roku i odbywają się w Filii Świetlicy Środowiskowo-Integracyjnej „Dom J. Pawła II” przy ul. Sułkowskiego 29A w Piastowie. Jeśli opieka nad dzieckiem stanowi przeszkodę, możesz zabrać swoją pociechę na spotkanie.
Jak skorzystać z konsultacji?
Rejestracja jest prosta: wystarczy wysłać SMS na numer 501 273 827 z dopiskiem „konsultacje z profilaktyki”. Każda rozmowa może być krokiem ku zrozumieniu siebie i swoich potrzeb. Nie bójmy się szukać pomocy i wsparcia, bo zdrowie psychiczne to fundamentalne prawo każdego człowieka.
Znaczenie zdrowia psychicznego w społeczeństwie
Hasło przewodnie tegorocznego Dnia Zdrowia Psychicznego przypomina nam, że „Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka”. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i Światowa Federacja Zdrowia Psychicznego apelują, aby nie pozwalać na ograniczanie praw osób zmagających się z problemami psychicznymi. Niestety, mimo postępów, wiele osób wciąż doświadcza dyskryminacji i stygmatyzacji z tego powodu.
Dostępne formy wsparcia
Wsparcie jest dostępne dla każdego, kto go potrzebuje. Istnieje wiele linii pomocowych, które oferują bezpłatne porady i interwencje kryzysowe. Dla dzieci i młodzieży dostępny jest telefon zaufania pod numerem 116 111, natomiast dla dorosłych można skorzystać z numeru 116 123. Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka działa pod numerem 800 121 212, a osoby przeżywające żałobę mogą szukać wsparcia pod numerem 800 108 108.
Wspólna odpowiedzialność za zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne to wspólne dobro, o które powinniśmy dbać nie tylko indywidualnie, ale także jako społeczeństwo. Wspierajmy się nawzajem, edukujmy się w temacie zdrowia emocjonalnego i przełamujmy bariery, które wciąż mogą istnieć w naszych społecznościach. Pamiętajmy, że każda rozmowa i każdy gest wsparcia mają znaczenie.
źródło: facebook.com/miastopiastow