Aktywne Mamy: bezpłatne warsztaty o zdrowiu i dobrostanie już 4 listopada

Codzienna troska o innych nie musi oznaczać rezygnacji z własnych potrzeb. Temu, jak znaleźć dla nich miejsce i zadbać o dobre samopoczucie, poświęcone będzie kolejne spotkanie z cyklu „Aktywne Mamy – działamy!” w Pruszkowie.

Warsztaty zaplanowano na 4 listopada 2026 roku, od godziny 11:00 do 13:00. Uczestniczki spotkają się w Pokoju Wyciszeń, który znajduje się na pierwszym piętrze Nowej Stacji Pruszków.

Podczas spotkania prowadząca, będąca coachem, trenerką biznesu i edukatorką, przybliży sposoby wprowadzania zdrowych przyzwyczajeń oraz dbania o równowagę w codziennym życiu. Będzie też okazja, by przyjrzeć się własnym potrzebom i zastanowić się, jak znaleźć na nie czas. Wstęp jest bezpłatny, ale wcześniej trzeba się zapisać.

Źródło: facebook.com/miastopruszkow